Hat jemand Interesse an einem Wochenendseminar #KravMaga in #Berlin?

Ist kein spezielles Frauenseminar, aber sicher auch im #Frauenalltag nützlich.

Ich kenne die Sportschule noch nicht, aber hätte ein sehr eigennütziges Interesse daran, dass der Kurs zustande kommt.

#Selbstverteidigung
#Selbstvertrauen
#Deeskalation
#SoThatOneMayWalkInPeace

https://kmdnd.de/sportschule/?p=4000

Viele unserer vermeintlichen Gewissheiten über unsere Psyche sind wissenschaftlich gesehen überholt oder falsch. Sacha Bachim räumt mit 50 dieser »Mythen« auf. Eine Rezension

Sollte ich wirklich immer »positiv denken«? Sacha Bachim nimmt vermeintlich gesichertes Wissen über unsere Psyche kritisch unter die Lupe. Eine Rezension (Rezension zu Faktencheck Psyche von Sacha Bachim)#Psychologie #psychisch #Gesundheit #Resilienz #Achtsamkeit #Mindset #Gelassenheit #Krise #Emotion #Glück #Gefühle #Schlaf #Ausgeglichenheit #Ruhe #Psychotherapie #Persönlichkeit #Gesprächstherapie #positiv #Depression #Selbstfürsorge #Selbstvertrauen #Lebensführung #Wertschätzung #mentalhealth #PsychologieHirnforschung #Medizin
»Faktencheck Psyche«: Eigenlob stinkt doch nicht

Spiegel-Story über einen psychisch instabilen #CDU Vorsitzenden #Merz:

#Merz tobte, ergab sich in Selbstmitleid als er für seine populistischen, von Hass durchzogenen Sprüche kritisiert wurde. Selbst seine Mitarbeiter behandeln ihn wie einen psychisch zu stabilisierenden Patienten.

In anderem Artikel liefert Spiegel Online die Lösung zur Diagnose : Social-Media-Abstinenz hilft dem #Selbstvertrauen

Ich möchte hinzufügen: eine Medien-Abstinenz des Gesellschaftsspalters wäre gut für alle

|Buchwerbung| – Benjamin ein kleiner, schüchterner Fisch freut sich sehr, als eine Gruppe von coolen Fischen ihn zum elften Fisch der Bande erklärt. Doch dann fällt ihm auf, dass die anderen Fische Angst vor ihnen haben. Das findet er alles andere als cool und trifft eine Entscheidung…
https://www.kinderbuchlesen.de/benjamin-ein-kleiner-fisch-mit-grossem-mut/

Liebes #Fediverse,
unser heutiger #Lesetipp ist das #Kinderbuch "Der Junge, der mit den Wölfen spricht" ab 10 Jahren:

Silas wird in der Schule gemobbt, weil er nicht spricht. Eines Tages hilft er einem verletzten Wolf und darf die verborgene Welt der sprechenden Tiere betreten. Silas möchte fortan seinen Wolfsfreunden helfen, die Unterdrückung durch die schlauen Füchse zu beenden - zuerst muss es ihm aber gelingen, seine Stimme zu finden ..

#Mobbing #Selbstvertrauen

https://fundevogel.de/lesetipps/der-junge-der-mit-den-woelfen-spricht