Warum Singen gesund ist und fast den gleichen Effekt hat wie Sex

Singen im Auto oder unter der Dusche - das macht gute Laune. So weit so gut! Aber macht es wirklich gesund? Und bei welchen Beschwerden hilft Singen? Antworten gibt es hier!

https://www.swr3.de/aktuell/nachrichten/singen-gesund-musik-psychologie-100.html?at_medium=social&at_campaign=%40swr3%40ard.social

36 Stunden fasten soll den Körper "resetten"?

Ok, ich teste mal, bis morgen Früh um acht.

Mal schauen, ob ich das durchhalte ... :D

#Fasten #Körper #Gesundheit

#Körper verändern sich und mit ihnen Lebensgewohnheiten. Seit vielen Jahren spürbar verschiebt sich mein Leben langsam von den späten Abend- in die frühen Morgenstunden, vom Nachtmensch zur Lerche. Einfach weil ich morgens mehr #Energie habe und der Körper mit seinen Krankheiten, Einschränkungen und #Alterungserscheinungen sich über Nacht regeneriert hat. Die #Krebsbehandlung verstärkt das zusätzlich, ab 22 Uhr ist Bettruhe.

Gutes für #Körper und Geist tun: Wer zur #Fastenzeit auf #Zucker verzichtet, kann nicht nur abnehmen, sondern hat auch seltener Entzündungen und Hautunreinheiten. @mariannefalck gibt in ihrer Kolumne 5 Tipps, wie das #Fasten bis #Ostern gelingen kann: https://www.riffreporter.de/de/gesellschaft/fasten-zuckerfasten-ostern-fastenzeit-gesundheit-ernaehrung-eisen-protein

Nach dem heimradln vom hot yoga schnell ein foto geschossen. 1,5 h bei mehr als 35 Grad, da ist einem dann auch noch einige zeit warm.

So Leute heute Wählen gehen und denkt dran einige Parteien wollen das #Sexkaufverbot - und andere wollen #queer und #trans Rechte einschränken — alles hängt zusammen! In der #Sexarbeit ist eine Verschränkung Sichtbar und zwar zwischen #queer, #trans und #selbstbestimmung auf #Körper, #Sexualität, #Arbeit und Lebensform.

Schaut beim @lsvd und beim BesD vorbei

https://www.lsvd.de/de/ct/13726-Queerpolitische-Parteipositionen-zur-Bundestagswahl

https://www.berufsverband-sexarbeit.de/index.php/2025/02/03/positionen-zum-thema-sexarbeit-prostitution-verschiedener-parteien-zur-bundestagswahl-2025/

#PFAS verseucht #Boden und #Trinkwasser
#PFAS sammelt sich in #deinem #Körper
#PFAS macht dich #krank

@fedibikes_de @mastobikes_de #Fahrrad
Bist du auch ein:e #PFAS Giftspritzer:in?

#Fahrrad #Kettenöl mit #Teflon oder #PTFE wird zum Beispiel bei ALDI/LIDL regelmäßig großflächig verkauft und landet dann auf dem #Radweg und in der #Umwelt.

Edit: Das F100 ist nur ein Beispiel. Vermutlich haben die ALDI/LIDL Teflon Öle eine viel größere Verbreitung, aber ich hab kein Foto davon gefunden.