Peter Spork<p>❓ Neue Zeitkultur? Was ist das?</p><p>👉 Ein anderer Umgang mit der Zeit! Wir müssen lernen, soziale Zeiten - Arbeits-, Lern-, Freizeit - so einzuteilen, dass es unserer Gesundheit und Leistungsfähigkeit zugute kommt und anderen nicht schadet.</p><p>❗ Und nein: Das ist kein Luxus. Es ist <a href="https://digitalcourage.social/tags/Pr%C3%A4vention" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Prävention</span></a>!</p><p>💡 Erster Schritt könnten Warnaufdrucke auf Weckern sein, ähnlich wie auf Zigarettenpackungen: "Vorsicht, der Gebrauch dieses Geräts gefährdet Ihre Gesundheit."</p><p>⏰ Wie wir weniger Wecker bräuchten, erkläre ich im 3. Teil meiner Serie zum Aufbruch in eine neue <a href="https://digitalcourage.social/tags/Zeitkultur" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Zeitkultur</span></a>, der jetzt bei RiffReporter erschienen ist: Wir alle müssten mehr Rücksicht auf unseren <a href="https://digitalcourage.social/tags/Chronotyp" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Chronotyp</span></a> nehmen, und wir müssten die Möglichkeit haben, das auch zu tun. Flexiblere Arbeits- und Schulzeiten, mehr Homeoffice, weniger Präsentismus: So lauten nur einige der Ansätze, die uns vom Diktat der Wecker befreien könnten.</p><p>💚 Danke an <span class="h-card" translate="no"><a href="https://mastodon.social/@UlrikeGebhardt" class="u-url mention" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">@<span>UlrikeGebhardt</span></a></span> für die fantastische Redaktion</p><p><a href="https://digitalcourage.social/tags/Chronobiologie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Chronobiologie</span></a> <a href="https://digitalcourage.social/tags/Schlaf" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#<span>Schlaf</span></a><br><span class="h-card" translate="no"><a href="https://mastodon.social/@riffreporter" class="u-url mention" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">@<span>riffreporter</span></a></span> </p><p><a href="https://www.riffreporter.de/de/wissen/chronotyp-schlafrhythmus-arbeitszeiten-innere-uhr-zeitmanagement-zeitkultur" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://www.</span><span class="ellipsis">riffreporter.de/de/wissen/chro</span><span class="invisible">notyp-schlafrhythmus-arbeitszeiten-innere-uhr-zeitmanagement-zeitkultur</span></a></p>